Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 48,89g | Hh: 73,03g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Сургутский Хлебозавод Булочка К Завтраку, Жареное Яйцо. Päivällinen: Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|