Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 68,56g | Hh: 157,13g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Юг Руси Хлеб Фитнес, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lounas: Фрикадельки из Индейки, Макфа Спагетти Гречневые. Päivällinen: King Protein Soy Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princcee$$
|