Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 53,99g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Gesneden Ham, Gebakken Ei. Lounas: Aldi Mozzarella, Zuurdesem Brood , Spinazie, Courgette, AH Excellent Acacia Honing, Avocado, Banaan. Päivällinen: Melkan Slagroom, Hertog Slagroomijs, Lidl Chocolade Truffels, Vitello Tonato, Kaas, Tortilla Maïs Chips. Välipalat/Muut: Bakkersbest Mini Stroopwafels. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|