Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 31,15g | Hh: 84,77g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Семенишна Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lounas: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Миндаль Миндаль, Глобус Паста с Креветками . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|