Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 117,06g | Hh: 80,64g.
Aamiainen: Чабан Сулугуни 45%, Bezкалорий Меренговый Рулет , Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Päivällinen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Самокат Виноград Кишмиш Белый, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherrycherry2005
|