Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 30,56g | Hh: 15,30g.
Aamiainen: Кофе, Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Barilla Pesto, Украинский Моцарелла, Курица Вареная, Оливки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|