|
1. Eylüüüüül en sevdiğim mevsim ve gün. Sonbahar kapıda
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 18,88g | Hh: 54,86g.
Lounas: Dattel, Simbat Ceviz. Päivällinen: Uno Tam Buğday Ekmek, Menemen. Välipalat/Muut: Tadım Kuru Kayısı, Simbat Ceviz. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayse_ayse95
|