Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 88,12g | Hh: 139,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сосиска Куриная, Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Зерновой, Яйцо. Lounas: Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Päivällinen: Банановое Печенье, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|