Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 107,87g | Prot: 72,96g | Hh: 241,03g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt , Nestle Sıcak Çikolata, Domatesler, Migros Labne, Sütlü Kahve, Penguen Lütenitsa, Penguen Lütenitsa, Migros Labne, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Migros Labne, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Sütlü Kahve, Penguen Lütenitsa, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Domatesler, Jelibon. Lounas: Ekler, Sütlü Kahve. Päivällinen: Patates Salatası. Välipalat/Muut: Sek Quark Kayısı Kinoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|