Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2961 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 93,90g | Hh: 519,48g.
Aamiainen: Frutos Del Maipo Charquicán, Manzana, Pepino (Pelado), Winter Jamón Acaramelado, Jumbo Pan Hallulla. Lounas: Frutos Del Maipo Charquicán, Hellmann's Mayonesa Light, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Papa Cocida. Päivällinen: Peras, Manzana, San Jorge Paté Sabor Ave, Lider Queso Trozo Mantecoso, Winter Jamón Acaramelado, Jumbo Pan Hallulla. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|