Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 20,53g | Prot: 17,45g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Nasi Goreng, Nasi Goreng. Lounas: Roma Malkist Rasa Abon, Pepaya, Pepaya, Pepaya. Välipalat/Muut: Popcorn Rasa Keju. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elis Hzen
|