Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 25,69g | Hh: 111,68g.
Aamiainen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bubuk Cabai, Nasi Putih, Telur, Tahu. Lounas: Oishi Panchos Sapi Panggang. Päivällinen: Pisang Molen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|