Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 85,44g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сливочное Масло, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Prosto Пшеничка, Смак Хлеб Росток. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Кета Запечённая. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Рис, Мираторг Пеппер Стейк. Välipalat/Muut: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вареное Яйцо, Baraka Финики Отборные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|