Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 54,46g | Hh: 166,07g.
Aamiainen: Pisang, Pepaya, Air. Lounas: Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Merah, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Seledri, Daun Bawang, Telur. Välipalat/Muut: Pepaya, Buah Anggur, Pisang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurhasanahazmi311
|