Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 66,33g | Hh: 201,83g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Магнит Персик, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Lounas: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Päivällinen: Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|