Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 73,13g | Hh: 195,14g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: RIOBA Молочный Шоколад, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Купаты Боярские, Помидоры. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati_katiii
|