Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 92,22g | Hh: 23,20g.
Lounas: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|