Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 94,75g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Абсолют Хлеб Российский, Акватория Форель Слабосоленая. Päivällinen: Пятерочка Райские Облака, Тыква Запечённая с Маслом и Травами , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Каждый День Брусника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|