Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 114,61g | Hh: 222,62g.
Aamiainen: Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Молочные Узоры Сгущенка Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Бондюэль Мексиканская Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Хорошее Дело Фарш Куриный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Укроп, Пастилушка Фруктовая Пастила, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Махеевъ Терияки Соус, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Нектарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Форте Гематоген с Витамином с. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|