Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2015
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 51,17g | Hh: 157,68g.
Aamiainen: Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Lounas: Дыня, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Päivällinen: Кофе Латте, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Конфеты, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|