Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 86,97g | Hh: 124,69g.
Aamiainen: Tamaki Peanut Sauce, Чай, Пицца с тунцом. Lounas: Starbucks Frappuccino, Шеф Маркет Сырники с Начинкой Манго-Маракуйя. Päivällinen: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Останкино Дымовица из Лопатки, Tamaki Peanut Sauce, Tamaki Соус Устричный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный рулет с яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - averyanova93
|