Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3019 kcal
|
Rasva: 116,52g | Prot: 223,81g | Hh: 254,65g.
Aamiainen: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Danone Hipro 15G Protéines Fruits Rouges, Casino Pain aux Noix, Planta Fin Beurre, Bulk Powders Vegan Blend. Lounas: Fromage Blanc, Oeuf (Entier), Filet de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Tarte Tatin, Huile d'Olive Extra Vierge. Päivällinen: Monique Ranou Carottes Râpées, Carrefour Dés de Jambon, Zanetti Parmigiano Reggiano, Danone Skyr Nature, Framboises, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Huile d'Olive Extra Vierge, Leerdammer Leerdammer Léger. Välipalat/Muut: Bulk Powders Vegan Protein Powder. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|