Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 102,69g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пятерочка Чикен Ролл, Пятерочка Каша Рисовая. Lounas: Соевый Соус, Помидоры, Село Зелёное Шницель Куриный, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. Päivällinen: Eattery Ленивый Голубец с Картофельным Пюре, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Ашан Оливье с Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|