Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 32,37g | Hh: 67,50g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Lor Peynirli Omlet. Lounas: Nescafe Sütlü Köpüklü, Fındık, Ceviz, Has Mamül Hurmalı Mamül Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. Välipalat/Muut: Sütlü Kahve. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - busra ozturk
|