Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 83,60g | Prot: 26,68g | Hh: 112,58g.
Aamiainen: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Растительное Масло, Сахар, Сухие Сливки. Lounas: Воккер Курица в Соусе Терияки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Семечки, Сахар, Сливочное Масло, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Академия Кофе Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|