Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 124,81g | Hh: 198,13g.
Aamiainen: Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Rice, Prawn Curry. Päivällinen: Butter, Albany Brown Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). Välipalat/Muut: Nestle Tex Mini, Strawberries, Castle Lite, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|