Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2695 kcal
|
Rasva: 111,19g | Prot: 111,61g | Hh: 313,88g.
Aamiainen: Taco Bell Mtn Dew Baja Blast Zero Sugar - Regular, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Cheesy Fiesta Potatoes, Taco Bell Cheesy Gordita Crunch. Päivällinen: Pickles, Publix Onions, Beef, Ball Park Brat Bun, Kraft American Cheese Slice, McDonald's McCafé Iced Caramel Macchiato - Large. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Brownie Power Cup Chocolate Fudge, Good & Gather Cashew Butter Chocolate Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fausto0813
|