Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2015
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 62,94g | Hh: 50,60g.
Aamiainen: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сырник, Куриная Отбивная, Кукуруза Вареная. Lounas: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|