Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 79,72g | Hh: 174,66g.
Aamiainen: Casero Yogurt Natural, Plátano, Chia, Quinoa Inflada. Lounas: Tomates, Pepino (Pelado), Colun Queso Gouda Laminado, Zapallo Italiano, Huevo. Päivällinen: Casera Galletas de Avena con Chispas de Chocolate. Välipalat/Muut: Costa Crackelet , Colun Quesillo, Atún en Agua (Enlatado), Vino Cabernet Sauvignon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa jou pino
|