Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 98,35g | Hh: 199,65g.
Aamiainen: Isolate Horyson - DF, Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Kiwi. Lounas: Vivo Meglio Gallette di Mais, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Vivo Meglio Gallette di Mais, Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|