Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 100,61g | Prot: 62,38g | Hh: 265,02g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lounas: Белый Хлеб, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Päivällinen: Lay's Чипсы, Котлеты из Индейки, Овощи Гриль, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Белый Хлеб, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Фундук Фундук, Груша, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaFoodBlog
|