Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 40,99g | Hh: 147,63g.
Aamiaisen jälkeen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Iltapala: Арбуз, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|