Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 67,80g | Hh: 142,76g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Fine Food Перепелиное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Onlyfit Protein Cookie. Lounas: Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Päivällinen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Чудское Озеро Крем Чиз, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|