Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 15,85g | Hh: 17,20g.
Aamiainen: НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Billa Хлеб Маг с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вольха Ред
|