Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 110,50g | Prot: 151,85g | Hh: 271,76g.
Aamiainen: Вкус Желаний Торт Шоколадная Маска, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Минтай Жареный. Päivällinen: Рис Вареный, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|