Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 49,61g | Hh: 72,09g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Green Ray Опята Маринованные, Огурец, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demina-alesya
|