Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
149,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 58,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 64,41g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg. Lounas: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ltbesh1988
|