Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 53,83g | Hh: 46,82g.
Aamiainen: Ovo, Pão Francês, Queijo Coalho. Lounas: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Frango Assado, Arroz com Cenoura, Carne Moída Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viviancol2
|