|
вчера был хороший вечер-пробежка 6км...в соревновательном темпе....и класнючая растяжка))) заснула как убитая) проснулась минус 0.4 кг) сегодня тренировка pole dans жду - недождусь)
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|