Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 86,26g | Hh: 192,55g.
Aamiainen: Борщ со Свининой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Я Люблю Готовить Майонез Легкий. Lounas: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное рагу, Сироп, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Päivällinen: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. Välipalat/Muut: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Фругурт Йогурт 1,5%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|