Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 38,35g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Пшеничная Каша. Lounas: Помидоры, Гречневая Каша. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кухня на Районе Датский Бутерброд с Авокадо и Томатами, Окей Виноград Черный , Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|