Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 93,22g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Plátano Macho, Herbalife Número 1 Cookies & Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Lounas: Nopales, Muslo de Pollo. Päivällinen: Herbalife Número 1 Cookies & Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Välipalat/Muut: Herbalife Barra con Proteína (Chocolate), Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Mole, Bolillo, Cheetos Horneados Poffs. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|