Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 121,30g | Hh: 198,75g.
Aamiainen: DopDrops Миндальная Паста, Замороженная Вишня, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Lounas: Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Индейка, Филевское Соевое Масло. Päivällinen: Индилайт Стейк из Грудки, Помидоры, Сливы, Персики, Филевское Соевое Масло, Шпинат, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|