Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 111,38g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Latteria Yogurt Magro Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Eridania Eritritolo, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Conad Farina Integrale di Avena, Caffè Espresso. Lounas: Esselunga Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bennet Pomodori Piccadilly, La Fattoria Bresaola Selezione, Conad Farina di Ceci. Päivällinen: Esselunga Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carote, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Petto di Pollo, Conad Patatine Caserecce. Välipalat/Muut: Foodspring Vegan Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbarabonzagni67
|