Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 30,30g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ред Булл Ред Булл. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|