Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 44,64g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд. Lounas: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Чай, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Päivällinen: Яшкино Вафли Голландские, Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|