|
Autophagy 48 jam
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 90,31g | Hh: 116,45g.
Päivällinen: Kerupuk Gandum, Bakwan, Tumis Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Välipalat/Muut: Tahu Isi, Kapal Api Kopi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|