Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 46,61g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Bananinha Paraibuna Bananinha, Wickbold Pão do Forno , Davaca Queijo Mussarela Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral. Lounas: Ovo Cozido, Aipim (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|