Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 75,24g | Prot: 102,35g | Hh: 149,93g.
Lounas: Протеиновое желе, Махеевъ Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Протеиновое желе. Päivällinen: Банан, KDV Карамель со Вкусом Мяты, KDV Нота Бум, Tuc Крекер Оригинал, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|