Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
180 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 81 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 151,63g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Помидоры, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Слобода Йогурт, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyachurakovva
|